Früher waren wir alle schlank, fit, haben Höchstleistungen erbracht. Heute haben wir nur noch die Erinnerung daran? Der Bauch wächst, der Rücken schmerzt?
Das war es jetzt? Nein, wir arbeiten daran, unsere Fitness zu erhalten. Rücken stärken! Beweglichkeit erhalten!
Mit Kleingeräten werden einzelne Körperregionen oder der ganze Körper 60 min. trainiert.
Eine Gruppe im Alter von 30 bis über 70 Jahren, die Übungen sind so gewählt, dass jeder seine Belastung anpassen kann.
Und auch unsere 3. Halbzeit ist uns sehr wichtig:
In den Sommerferien treffen wir uns zu kleinen Radtouren in der Umgebung.
Ob nach dem Training noch locker zusammengesessen wird oder die BBQ-Party beim Trainer zu Hause im Sommer.
Wir heißen jeden Mann herzlich Willkommen, der lust auf gemeinsame Bewegung in netter Gesellschaft hat.
Komm uns doch einfach mal beim Training besuchen.
Wir haben mit Sicherheit auch noch ein kühles Getränk für dich ;)
| Trainer: | Mani Kamali |
| Kontaktdaten: | 0173-9822994 |
| Trainingszeiten: | Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr |
| Trainingsort: | Werla-Schule-Schladen, große Halle |
| Besonderheit: | – |
| Zusatzkosten: | – |